Reviews of Mindspace Wellbeing (Psychiatrist)

Albane Francais

(Translated) I had the chance to participate in the 8-week workshops on mindfulness-based stress reduction. These courses gave me great tools to step back from my emotions and better manage my stress. Mindfulness meditation allows me, on a daily basis, to make a break in my busy days, to take stock with myself while recharging my energy. This training helps me to better enjoy the little moments of life, sometimes innocuous and ephemeral, but which are just as important, sometimes even more than the great events of life. I therefore recommend this training to anyone who wishes to live his life in a more present and harmonious way! (Original) J'ai eu la chance de participer aux ateliers de 8 semaines sur la réduction du stress basé sur la pleine conscience. Ces cours m'ont dotée de formidables outils pour prendre du recul face à mes émotions et ainsi mieux gérer mon stress. La méditation pleine conscience me permet, au quotidien, de faire un temps d'arrêt dans mes journées bien remplies, de faire le point avec moi-même tout en faisant le plein d'énergie. Cette formation m'aide à mieux profiter des petits instants de la vie, parfois anodins et éphémères, mais qui sont tout aussi importants, voire parfois plus que les grands événements de la vie. Je recommande donc cette formation à quiconque souhaite vivre sa vie de façon plus présente et plus harmonieuse!

Marie No

(Translated) I followed the stress-reduction group program on attentive attendance. The therapists / speakers were passionate, interesting, knowledgeable. Nothing esoteric in the approach, everything is scientific, practical. An experience that deeply marked me! We are taught meditation techniques, but no, we do not just sit and close our eyes .... THANK YOU for your excellent service. (Original) J'y ai suivi le programme de groupe de reduction du stress base sur la presence attentive. Les thérapeutes/intervenants étaient passionnés, intéressants, savants. Rien d'ésothérique dans l'approche, tout est scientifique, pratique. Une experience qui m'a profondément marquee! On nous apprend des techniques de méditation, mais non, on ne fait pas que s'asseoir et fermer nos yeux.... MERCI pour votre excellent service.

Mila

My friend sent a request online 2 weeks ago and he called 6 days ago and he never got a call back to set an appointment, even if it says on their website that they would reply within two business day. You know for someone to actually and finally get the courage to ask for help and a clinic doesn’t even bother to reply, it kind of backtrack the healing process. #disappointed - They called back and explain their situation, ended up being professional.

Julie Linteau

(Translated) I attended the MBSR workshops and really enjoyed my experience. To my astonishment, I felt immediately at home. The scientific side of the approach, rather than esoteric, joined me more. I felt benefits quickly and found that my practice was improving. The professionals leading the sessions, Julien and Sébastien, were very qualified, open and knew how to put people in trust. It made me want to share what I experienced during the sessions and to have an active participation. I really recommend this experience! (Original) J'ai participé aux ateliers MBSR et j'ai vraiment aimé mon expérience. À mon grand étonnement, je me suis sentie tout de suite à l'aise. Le côté scientifique de l'approche, plutôt qu'ésotérique, me rejoignait plus. J'ai ressenti des bienfaits rapidement et constaté que ma pratique s'améliorait. Les professionnels animant les séances, Julien et Sébastien, étaient très qualifiés, ouverts et savaient mettre les gens en confiance. Cela me donnait envie de partager ce que je vivais lors des séances et d'avoir une participation active. Je recommande vraiment cette expérience!

Marie-Chantal Grondin

Great psychology clinic with a team of very talented psychologists!

Genevieve Taylor

(Translated) I participated in the MBSR of Joe Flanders and his team in autumn 2012. Right away, I felt comfortable. During the sessions, Joe Flanders and his colleagues were always smiling, calm, present. Their approach combines competence, listening, compassion, humor and respect. This program allowed me to develop my own practice and to learn more about my own habits, thoughts and emotions. As a psychologist and university professor, the tools I learned with Joe serve me every day. I am extremely satisfied with the service I received. I highly recommend the Mindspace Clinic to anyone who would like to deepen their self-knowledge and develop practices that will allow them to live their lives fully with presence, compassion and curiosity! (Original) J'ai participé au MBSR de Joe Flanders et son équipe à l'automne 2012. Tout de suite, je me suis sentie à l'aise. Durant les séances, Joe Flanders et ses collègues ont toujours été souriants, calme, présents. Leur approche marie compétence, écoute, compassion, humour et respect. Ce programme m'a permis de développer ma propre pratique de et d'en apprendre plus sur mes propres habitudes, pensées et émotions. En tant que psychologue et professeure à l'université, les outils que j'ai appris avec Joe me servent à tous les jours. Je suis extrêmement satisfaite du service que j'ai reçu. Je recommande fortement la clinique Mindspace à quiconque voudrait approfondir sa connaissance de soi et développer des pratiques qui leur permettront de vivre leur vie pleinement avec présence, compassion et curiosité!